Naar video Naar audiodescriptie
Meer van dit programma

Laura Van den Broeck: Be fit be awesome 2

Na het overweldigende succes van haar eerste kook- en workoutboek heeft voedingsdeskundige en sportcoach Laura Van den Broeck een vervolg klaar! In Be fit, be awesome 2 toont Laura aan dat een gezonde en fitte levensstijl eenvoudig kan zijn en niet veel tijd en moeite hoeft te kosten.

Het boek bevat tientallen heerlijke en toch simpele en voedzame recepten, die samengesteld zijn met een beperkt aantal en eenvoudig te vinden ingrediënten. Daarnaast heeft Laura veel aandacht voor het say no to food waste-principe: de overschotten kan je immers verwerken in een ander gerecht. Als extra duwtje in de rug reikt Laura je dankzij een handig zeswekenplan de broodnodige basis aan voor een evenwichtige levensstijl die ook op lange termijn is vol te houden.

Boekenmarathon en Boekenfeest 2020 6 november Afl.28 van 37 14 min
Deel op Facebook Deel op Twitter Deel op Whatsapp Deel via E-mail Kopieer url
Cultuur Langer dan een jaar beschikbaar

Feedback

Sluit Login Venster

Er is geen feedback survey actief.