Na 22 uur nog aan het scrollen op je gsm? TikTok laat je nu mediteren zodat je sneller gaat slapen

TikTok heeft een nieuwe functie ingevoerd om de schermtijd van jongeren te verlagen. Wie na 22 uur nog aan het scrollen is, zal regelmatig een scherm te zien krijgen waarop staat dat je de app beter afsluit. Wie die melding negeert, moet daarna even mediteren. Door te mediteren laat je je hersenen tot rust komen. Dat doe je bijvoorbeeld via ademhalingsoefeningen. Door meditatie zouden gebruikers sneller beslissen om TikTok af te sluiten en te gaan slapen. De nieuwe functie is nu voor iedereen beschikbaar, maar bij jongeren onder de 18 jaar wordt de optie automatisch geactiveerd. Slaapwel?