Help! Zo slaap je beter tijdens (te) warme nachten

Puffen, zweten en woelen in je bed: tijdens deze warme dagen is het soms moeilijk om goed te slapen. Dit weekend stijgt de temperatuur tot gemiddeld 33 graden. Ook volgend weekend lijkt het opnieuw goed warm te worden. Swipe voor enkele tips voor een goeie nachtrust tijdens hete dagen.