Kom van dat gat af bereikt hoogtepunt

Van Lummen tot Zottegem

Met Kom van dat gat af vraagt VRT aandacht voor een groeiend maatschappelijk probleem: te veel zitten en te weinig bewegen. De voorbije weken gaven ambassadeurs Maarten Vangramberen, Kawtar Ehlalouch en Ward Lemmelijn overal in Vlaanderen het goede voorbeeld met haalbare tips en inspirerende initiatieven. Zij motiveerden ook om activiteiten op poten te zetten en te registreren. Na deze oproep schoten Vlamingen in actie en al deze activiteiten bereiken donderdag 2 april hun hoogtepunt. Zoals in Heverlee, waar collega's van AE tijdens een Energy Day samen challenges aangaan, proeven doen en deelnemen aan workshops en sportmomenten; in Lummen, waar de 92-jarige Willy van ’t Klavertje met een groep senioren een stevige natuurwandeling maakt; in Wommelgem, waar leerlingen van basisschool Het Oogappeltje hun hele school mobiliseren voor een run door en rond het schoolgebouw; en in Zottegem, waar leerlingen van de Bernadetteschool samen gaan schaatsen in Gent.

400.000 km lopen

Samen bewegen werkt motiverend. Daarom organiseert MNM op de actiedag een social gym waarin samen sporten centraal staat. Tijdens een live-uitzending van Club Kawtar vanuit het Jims-filiaal van Asse beweegt Kawtar samen met haar luisteraars.

Met Loop naar de maan proberen Ketnetters samen symbolisch de afstand tot de maan - zo’n 400.000 kilometer - te overbruggen. Tijdens een extra live uitzending van Hallo Kroket! wordt duidelijk of de maan effectief bereikt wordt. Daarnaast trekt Ketnet-wrapper Thomas naar Basisschool De Muziekladder in Schaarbeek om met eigen ogen te zien hoe de kinderen een raket afvuren en 200 km lopen.

Wordt Toby Alderweireld de eerste Belgisch kampioen stoelendans?

Sporza en Studio Brussel organiseren het eerste BK Ultimate Stoelendans. Bekende en onbekende deelnemers nemen het tegen elkaar op in een verrassende en speelse competitie waarin stilzitten géén optie is. Deze bekende koppen wagen zich aan deze unieke wedstrijd: ex-Rode Duivel Toby Alderweireld, Belgisch (para)-surfster Sam Carton, radio- en televisiemaker en acteur Hakim Chatar, social media host en content creator Bavo Mortier, sportjournaliste Tess Elst, content creator Stien Edlund, woordkunstenaar Soukaïna Bennani, content creator Ilias El Kostit, radiomaker Nona Van Braeckel, Tiktokker Timon Verbeeck én kunstschaatsster en meervoudig Belgisch kampioene en Europees- en wereldkampioene Loena Hendrickx.

Commentaar wordt verzorgd door Maarten Vangramberen en Ward Lemmelijn. Linde Merckpoel zorgt voor de eerste reacties van de afvallers. ​ ​

De wedstrijd is live te volgen via VRT MAX en bij Nona & Thibault op Studio Brussel. Aan het einde van de uitzending, iets voor 18.00 uur, weten we wie zich als allereerste ooit Belgisch Kampioen Ultimate Stoelendans mag noemen. Een primeur voor ons land. ​ ​

Klara kiest voor een iets rustigere aanpak. Op 2 april organiseert Klara Ella’s Yogaclub, met host Ella Michiels, op twee unieke locaties: de Opera van Antwerpen en het KMSKA. De eerste sessie in de Opera is om 12.00 uur met Louise De Braeckeleer, en haar harmonium. De volgende om 17.30 uur in het KMSKA met Karel Ingelaere en muzikante Seraphine Stragier.

Donderdag 2 april 2026