fit in 20 minuten per week

Ik zet mijn fit20 studio open voor iedereen die eens wil voelen hoe kort maar intensief trainen voelt. Ik wil hier vooral de idee counteren dat krachttraining enkel voor jongeren is. Iedereen is welkom om 3 oefeningen te doen en de voldoening te ervaren van jezelf kort maar krachtig uit te dagen.